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Polvo para Hornear Casero: Cómo evitar el Aluminio en tu Cocina Saludable

  Por la Profe Mónica Scaduto ¿Sabías que el secreto de una pastelería saludable empieza por los básicos? El polvo para hornear es esencial para dar volumen a nuestros panes y galletas vegetales, pero la versión comercial esconde un ingrediente polémico: el aluminio . ¿Por qué evitar el polvo para hornear comercial? La mayoría de las marcas utilizan sulfato de sodio y aluminio . Aunque ayuda a que la masa suba gradualmente, en la gastronomía consciente buscamos reducir la ingesta de metales pesados relacionados con problemas neurológicos. Optar por una versión casera no es solo más sano, es recuperar el control de lo que entra en tu cuerpo. Mi Receta de Polvo para Hornear "Zero Químicos" Esta es la fórmula que enseño a mis alumnos para asegurar frescura y potencia leudante. Ingredientes (usá una cuchara como medida): 1 parte de Bicarbonato de Sodio (el agente leudante). 2 partes de Cremor Tártaro (el ácido necesario para la reacción). 1 parte de Almidón d...

5 PLATOS TIPICOS DE LA COCINA MARROQUI


Descubre la Riqueza Gastronómica de Marruecos: Cinco Platos Imperdibles

La comida marroquí es una deliciosa muestra de variedad y sabores únicos, influenciada por las regiones y la tradición. Aquí te presentamos cinco platos típicos que no puedes dejar de probar si visitas este encantador país:

1. Cuscús: Este plato bereber es una delicia que se disfruta tradicionalmente los viernes. Consiste en bolitas de sémola al vapor acompañadas de verduras como tomate, cebolla, pimientos y calabacín, condimentadas con azafrán, cúrcuma, comino y canela. Se sirve con carne, generalmente cordero o pollo, y se come con las manos usando un pan plano.

2. Bissara: La bissara es una sopa espesa elaborada con habas o arvejas secas, aceite de oliva, chile y comino. Es una opción económica y abundante, comúnmente consumida para el desayuno junto con pan pita.

3. Tajine marroquí: Este guiso de cocción lenta toma su nombre del recipiente en el que se cocina. Puede llevar una variedad de ingredientes como verduras, carne, aves o mariscos, complementados con hierbas, frutos secos, frutas desecadas y la tradicional mezcla de especias ras el hanut. Se acompaña con pan marroquí o cuscús.

4. Harira: Frecuente durante el Ramadán y en los meses más fríos, la Harira es una sopa a base de garbanzos, lentejas, tomate, cebolla y apio. A veces se añaden trozos de pollo o cordero, pero las variaciones dependen de la receta familiar.

5. Breuat: Para los amantes del postre, los Breuat son pastelitos triangulares de hojaldre rellenos de pasta de almendras y miel, a menudo fritos y bañados en almíbar. También se pueden encontrar en versión salada, rellenos de diversas verduras o carnes.

Sumérgete en la riqueza culinaria de Marruecos y saborea la autenticidad de estos platos tradicionales que reflejan la esencia misma de su cultura y tradición gastronómica.


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