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Polvo para Hornear Casero: Cómo evitar el Aluminio en tu Cocina Saludable

  Por la Profe Mónica Scaduto ¿Sabías que el secreto de una pastelería saludable empieza por los básicos? El polvo para hornear es esencial para dar volumen a nuestros panes y galletas vegetales, pero la versión comercial esconde un ingrediente polémico: el aluminio . ¿Por qué evitar el polvo para hornear comercial? La mayoría de las marcas utilizan sulfato de sodio y aluminio . Aunque ayuda a que la masa suba gradualmente, en la gastronomía consciente buscamos reducir la ingesta de metales pesados relacionados con problemas neurológicos. Optar por una versión casera no es solo más sano, es recuperar el control de lo que entra en tu cuerpo. Mi Receta de Polvo para Hornear "Zero Químicos" Esta es la fórmula que enseño a mis alumnos para asegurar frescura y potencia leudante. Ingredientes (usá una cuchara como medida): 1 parte de Bicarbonato de Sodio (el agente leudante). 2 partes de Cremor Tártaro (el ácido necesario para la reacción). 1 parte de Almidón d...

WRAPS O RAPIDITAS


También se las llama tortilla de harina de trigo, todo depende de en que parte del mundo estés.
Quedan exactamente igual a los comprados, son infinitamente más economicos, se pueden congelar y tener a mano siempre, se pueden hacer con harina integral si lo querés. Son obviamente aptos veganos.
INGREDIENTES
500 gr de Harina de Trigo
5 gr de Levadura fresca
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de aceite
Sal a gusto
Agua cantidad necesaria
Espero se tienten y los hagas.
Como siempre les pido que si les gusta apreten el LIKE y también lo compartan con sus conocidos. Subscribanse para que les avise siempre cuando subo una nueva receta.
Cuidense mucho, nos vemos pronto.

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