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Polvo para Hornear Casero: Cómo evitar el Aluminio en tu Cocina Saludable

  Por la Profe Mónica Scaduto ¿Sabías que el secreto de una pastelería saludable empieza por los básicos? El polvo para hornear es esencial para dar volumen a nuestros panes y galletas vegetales, pero la versión comercial esconde un ingrediente polémico: el aluminio . ¿Por qué evitar el polvo para hornear comercial? La mayoría de las marcas utilizan sulfato de sodio y aluminio . Aunque ayuda a que la masa suba gradualmente, en la gastronomía consciente buscamos reducir la ingesta de metales pesados relacionados con problemas neurológicos. Optar por una versión casera no es solo más sano, es recuperar el control de lo que entra en tu cuerpo. Mi Receta de Polvo para Hornear "Zero Químicos" Esta es la fórmula que enseño a mis alumnos para asegurar frescura y potencia leudante. Ingredientes (usá una cuchara como medida): 1 parte de Bicarbonato de Sodio (el agente leudante). 2 partes de Cremor Tártaro (el ácido necesario para la reacción). 1 parte de Almidón d...

FIDEOS CON PESTO

500 gr pasta seca (la que quieran)

1 atadito de albahaca fresca
3 dientes de ajo
4 nueces (yo tenía pecan pero cualquiera sirve)
Aceite cantidad necesaria
Procesan la albahaca con los ajos las nueces un poco de sal y pimienta junto con el aceite hasta que emulsione. Hervir la pasta y cuando está al dente colar y mezclar junto con el pesto. Un poco de queso rallado y a comer rico, sano y barato. Para más recetas todos los días síganme en Twitter, Instagram y Facebook como ataquegastronomico.






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