Ir al contenido principal

DESTACADAS

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL POLVO PARA HORNEAR CASERO

  El polvo para hornear es un ingrediente esencial en la repostería, utilizado para dar esponjosidad y volumen a una variedad de productos horneados, desde pasteles hasta panes y galletas. Pero, ¿sabías que puedes hacer tu propio polvo para hornear casero ? Además de ser una opción más saludable, es una excelente manera de evitar aditivos innecesarios y químicos que a menudo se encuentran en las versiones comerciales. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre el polvo para hornear y te compartimos una receta sencilla para que lo prepares tú mismo. ¿Qué es el Polvo para Hornear? El polvo para hornear es un agente leudante que ayuda a que las masas suban y se vuelvan ligeras y esponjosas. Está compuesto principalmente por bicarbonato de sodio, un ácido (como el cremor tártaro) y, en algunos casos, un agente secante (como el almidón de maíz). Cuando el polvo para hornear se mezcla con ingredientes húmedos, produce una reacción química que libera dióxido de carbo...

LA SAL - EL ENEMIGO OCULTO


Se acuerdan que hace un tiempo publiqué mi primer listado de alimentos cuya cantidad de sodio oculta me había llamado la atención?
En este último tiempo he tenido a la fuerza (le prohibieron consumir sal a mi marido) que prestarle mucha más atención a las etiquetas de lo que compraba. Así que con paciencia fui armando una lista de productos que venden en el supermercado al que voy, para ir descartando aquellos productos que ayudan a que la presión de mi esposo y de todos nosotros en general suba.
Ojo, la sal por si misma, no hace subir la presión, lo que hace subir la presión es la retención de líquido en nuestro cuerpo gracias al sodio de más que consumimos diariamente.
Así que aca van los primeros 20 de la lista que arme. Espero que los ayude a tomar decisiones más concientemente de aquello que comemos todos los días.

TOP 20 DE ALIMENTOS PROCESADOS CON MAS SODIO









Comentarios

Entradas populares