Ir al contenido principal

DESTACADAS

Polvo para Hornear Casero: Cómo evitar el Aluminio en tu Cocina Saludable

  Por la Profe Mónica Scaduto ¿Sabías que el secreto de una pastelería saludable empieza por los básicos? El polvo para hornear es esencial para dar volumen a nuestros panes y galletas vegetales, pero la versión comercial esconde un ingrediente polémico: el aluminio . ¿Por qué evitar el polvo para hornear comercial? La mayoría de las marcas utilizan sulfato de sodio y aluminio . Aunque ayuda a que la masa suba gradualmente, en la gastronomía consciente buscamos reducir la ingesta de metales pesados relacionados con problemas neurológicos. Optar por una versión casera no es solo más sano, es recuperar el control de lo que entra en tu cuerpo. Mi Receta de Polvo para Hornear "Zero Químicos" Esta es la fórmula que enseño a mis alumnos para asegurar frescura y potencia leudante. Ingredientes (usá una cuchara como medida): 1 parte de Bicarbonato de Sodio (el agente leudante). 2 partes de Cremor Tártaro (el ácido necesario para la reacción). 1 parte de Almidón d...

TRUFAS CRUDIVEGANAS


Ricas y SUPER FACILES DE HACER.

Ingredientes:

500 gr coco rallado
300 gr maní tostado sin sal
200 gr pasas de uva
200 gr semillas de zapallo activadas
300 gr de dátiles

Dejar en remojo las pasas de uva y los dátiles por lo menos 4 hs.
En una procesadora, mezclas el coco rallado y el maní hasta formar una harina. Agregar las semillas de zapallo y seguir mezclando, por último se incorporan los dátiles y las pasas de uva para formar una pasta.
Armas las bolitas del tamaño que quieras y pasas por coco rallado o como ves en la foto por cacao amargo.
Listo, un rato de heladera y ponerla en unos lindos pirotines y tenes unas trufas riquisimas ideales para acompañar un cafe como final de una cena con amigos.




Comentarios

Entradas populares