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Polvo para Hornear Casero: Cómo evitar el Aluminio en tu Cocina Saludable

  Por la Profe Mónica Scaduto ¿Sabías que el secreto de una pastelería saludable empieza por los básicos? El polvo para hornear es esencial para dar volumen a nuestros panes y galletas vegetales, pero la versión comercial esconde un ingrediente polémico: el aluminio . ¿Por qué evitar el polvo para hornear comercial? La mayoría de las marcas utilizan sulfato de sodio y aluminio . Aunque ayuda a que la masa suba gradualmente, en la gastronomía consciente buscamos reducir la ingesta de metales pesados relacionados con problemas neurológicos. Optar por una versión casera no es solo más sano, es recuperar el control de lo que entra en tu cuerpo. Mi Receta de Polvo para Hornear "Zero Químicos" Esta es la fórmula que enseño a mis alumnos para asegurar frescura y potencia leudante. Ingredientes (usá una cuchara como medida): 1 parte de Bicarbonato de Sodio (el agente leudante). 2 partes de Cremor Tártaro (el ácido necesario para la reacción). 1 parte de Almidón d...

TOFU CREAM


IMPRESIONANTEEEEEEEEE!!!!!!

Perdón, me entusiasme. Les cuento que esta crema no tengo forma de describirla. Es suave, no es ácida, sirve para comer dulce o salada, recontra versátil.
Que lleva?

Tofu blando 1 paquete de 500 gr
Levadura nutricional 1 cucharada
Jugo de limón 1 cucharada
Aceite cantidad necesaria para lograr la cremosidad
Leche vegetal o agua lo que se necesite para lograr la textura deseada

Se pone todo en la licuadora y listo, no hay ciencia, si lo van a usar como dip para galletitas o nachos o pan o grisines o.... le ponen un poco de sal y el condimento que quieran. Si lo van a usar para postre le agregan azúcar mascabo o común o stevia y la esencia que quieran o chocolate o más limón o... usen la imaginación.


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